Suele ocurrir cuando se exige al músculo un esfuerzo superior al que puede aguantar

Factores que predisponen a sufrir una contractura muscular:

-Posturas forzadas

- Estirammientos

- Movimientos repetidos

- Frío

- Mala alimentación.

-Sedentarismo

- Deshidratación

-Sobreentrenamiento

- Estrés o ansiedad

-Traumatismos